Il blog di Lavoro Presente su benessere, lavoro e crescita personale
Non riesci a staccare dal lavoro? Cause e segnali da riconoscere
Hai mai chiuso il computer continuando a restare al lavoro con la testa?...
Ansia da prestazione lavorativa: come riconoscerla e gestirla
Ti capita di sentirti sotto pressione anche quando stai facendo bene il tuo...
Segnali di stress lavorativo da non ignorare
“È solo un periodo.”“Devo resistere ancora un pò.”“Poi passerà.” Sono frasi...
Malessere al lavoro e incertezza professionale: come orientarti
“Non sto bene al lavoro.” A volte è una frase chiara. Altre volte è più...
Quando “sentire troppo” pesa: come proteggerti
Un esempio quotidiano: la pausa caffè Alla macchinetta del caffè, un collega...
Cambiare lavoro o restare?
Cambiare lavoro o restare dove sono? Come prendere decisioni di carriera senza...
Perché procrastiniamo davvero: tempo, emozioni e significato
Rimandare non è pigrizia. "Lo faccio domani." Una frase che tutti abbiamo...
Il tuo lavoro è davvero sostenibile per te?
Ti senti spesso stanco, svuotato o demotivato, anche se sulla carta hai un...
Dall’equilibrio vita-lavoro alla Qualità di Vita
Siamo abituati a chiamarlo equilibrio vita-lavoro e il problema nasce già qua....
5 domande per gestire i bilanci professionali e i buoni propositi
Qualsiasi sia la collocazione temporale che associamo all’idea del...
Decidere se cambiare lavoro
C'è una grande differenza tra desiderare qualcosa e non volere più qualcosa....
Life skill – La rivincita
Non chiamatemi più "soft" Il mondo contemporaneo è complesso, poco prevedibile...
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